Serdecznie zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych.

 

Zapraszamy do grup-

dla dorosłych i starszej młodzieży.

 Zapisy i pierwszy gratisowy trening:

------------------------------------------------------------

Dzieci od 5 lat zapisy przez cały rok w Opolu ( PSP9, PSP 15,

PSP 11,PSP 11 ) oraz Dobrzeń Wielki)

w miarę wolnych miejsc.

------------------------------------------------------------

 

Zapraszamy wszystkich chętnych, którzy chcieliby poznać aikido,

aktywnie spędzić czas w sympatycznej atmosferze z fajnymi ludźmi,

poznać tajniki samoobrony, odpocząć od pracy zawodowej

i  dnia codziennego, wystarczy zabrać ze sobą

spodnie dresowe i koszulkę oraz trochę ciekawości i chęci :)

Od września 2016 roku honorujemy Kartę Dużej Rodziny.

 

Nasza oferta obejmuje:

  • treningi aikido dla dzieci, młodzieży i dorosłych ( w osobnych grupach)

 

  • zajęcia rekreacyjno-ruchowe z elementami gimnastyki korekcyjnej i aikido dla najmłodszych

  • zajęcia ruchowe z elementami aikido dla dzieci

  • "miękka gimnastyka" dla dorosłych ( aiki-taiso, rytuały tybetańskie, dużo prozdrowotnych ćwiczeń, bez padów i bez elementów sztuki walki)

Zapisy trwają przez cały rok .

Ćwiczymy w Opolu w szkołach : PSP 9, PSP 11. PSP 15, PSP 20

oraz  PSP w Dobrzeniu Wielkim

 

Treningi dla dzieci i młodszej młodziezy trwają 50 minut, dla starszej młodziezy i dorosłych 1,5 godziny.

Serdecznie zapraszamy:

 

PSP 9 - OPOLE, UL. CMENTARNA 7 - info sensei Eugeniusz Żołud - tel. 502120567 - ZAPISY

  • wtorki,piątki - godz. 15:30- I grupa, 16:20 - druga grupa


 

PSP 11 , OPOLE, UL. CHABRÓW 65 

info sensei Anna Żołud tel. 698615013
Mała sala gimnastyczna 

 

poniedziałki, środy od godz.16 do 21 oraz piątki godz. 16 - 19

__________________________________________________________

PSP 15 , OPOLE, UL. MAŁOPOLSKA 15

Zajęcia prowadzi sensei Eugeniusz Żołud ( 502120567)
Mała sala gimnastyczna ( zajęcia poniedziałek, środa)

  • Dzieci przedszkolne i szkolne  I,II klasa A - godz . 17:00 - 17:50
  • Dzieci III - IV klasa godz. 16:10 - 17:00
  • Dzieci i młodzież V -VI klasa godz. 18:00 - 18:50
  • Dorośli i starsza młodzież- godz. 19:00 - 20:30 

 

PSP 20 , OPOLE, UL. GRUDZICKA 48 

info sensei Anna Żołud ( 698615013) i Aleksander Żołud tel. 500284932
Mała sala gimnastyczna : nastąpią częściowe zmiany w planie 

  • PLAN ZAJĘĆ DLA DZIECI - KONTAKT Z P. ALKIEM
  • Młodzież i dzieci zaawansowane - treningi aikido: wtorki godz. 18:00, czwartki godz. 17:45
  • "Miękka gimnastyka" dla dorosłych : wtorki, czwartki ,godz. 19:15
  • Dorośli  i starsza młodzież: wtorki, czwartki , godz.. 20:15

 

 

PSP Dobrzeń Wielki -wtorki, czwartki - info sensei Anna Żołud lub Eugeniusz Żołud

  • wtorki, czwartki
  •  dzieci młodsze - godz. 15:30 -
  •  dzieci starsze, młodzież - godz. 16:20 
  • starsza młodzież, dorośli - ZAPISY- godz. 17:10

Nasz nowy pomysł ćwiczeń ruchowych to zajęcia z "miękką gimnastyką" dla ludzi pragnących w sposób bezpieczny i przyjemny zadbać o swoje zdrowie i kondycje fizyczną. Na bazie aiki-taiso przygotowaliśmy ciekawe zajęcia ruchowe dla całej rodziny. Bez względu na wiek czy płeć można dołączyć do nas.

Zapraszamy na gimnastykę do PSP 20 w Opolu we wtorki i czwartki na godz.19:15


Wszelkich informacji można uzyskać pod nr tel. 698 615 013 lub pocztą elektroniczną (annazolud@gmail.com, KPA@aikido-opole.com )

Na pierwsze zajęcia prosimy zabrać koszulkę z krótkim rękawem i długie spodnie dresowe. Prosimy zaznajomić się z regulaminem i wypełnić kartę zgłoszeniową. 

Anna Żołud 3 Dan

Regulamin zajęć

Zajęcia ruchowe Aikido odbywają się od poniedziałku do piątku, 2 razy w tygodniu (za wyjątkiem dni świątecznychi ferii) po 50 minut (DZIECI), zgodnie z bieżącym planem treningów.

Treningi odbywają się w osobnych grupach wiekowych. Klub zapewnia wykwalifikowaną kadrę instruktorską. W klubie obowiązuje regulamin szkoleniowy funkcjonujący w Polskiej Unii Aikido. Program szkolenia podzielony jest na etapy, każdy kończy się egzaminem, otrzymaniem dyplomu, kolejnego stopnia (z wpisem do książeczki klubowej) i prawa do noszenia określonego koloru pasa.

Zdobywanie kolejnych stopni jest indywidualne i wymaga zgody sensei. Egzaminy przeprowadzane są 1-2 razy w roku, pobierana jest za nie dodatkową opłatą. Klub umożliwia uczestniczenie w szkoleniach prowadzony przez Jacka Wysockiego oraz innych mistrzów z PUA lub innych organizacji Aikido ( terminach i wysokości opłat za dodatkowe treningi i egzaminy informuje instruktor na początku roku szkoleniowego).

Klub zapewnia możliwość w okresach ferii uczestniczenia w obozach o charakterze treningowo - rekreacyjnym, poza miejscem zamieszkania ( w miarę zainteresowania) .Uczestnik może przystąpić do zajęć po oddaniu wypełnionej Karty Uczestnika i oświadczeniu o braku przeciwwskazań do uczestniczenia w zajęciach ruchowych Aikido.

Wszelkich dodatkowych informacji można uzyskać u instruktora przed lub po treningu,
telefonicznie: 698 615 013,
e-mail : annazolud@gmail.com

Obecność na zajęciach jest dobrowolna, ewentualne pojedyncze opuszczanie zajęć nie jest rejestrowane i nie uwzględniane w wysokości składki za dany miesiąc. Wysokość opłaty za miesiąc jest stała, niezależnie od ilości treningów w miesiącu. Przypadki dłuższej nieobecności spowodowanej dłuższymi zdarzeniami losowymi należy zgłaszać instruktorowi. Wysokość opłat: O wysokości opłat za zajęcia powiadamia instruktor na początku roku szkoleniowego. Termin regulowania opłat: Odpłatność należy uiścić do 5 każdego miesiąca: przelewem na konto podane przez instruktora prowadzącego zajęcia.

Uczestnik zobowiązany jest do przestrzegania zasad zachowania na treningach Aikido. O których zostanie poinformowany na początku szkolenia.Uczestnik zobowiązany jest do przestrzegania poleceń instruktora od momentu wejścia na salę, aż po wyjście.Uczestnik jest zobowiązany do przestrzegania wszelkich regulaminów obowiązujących na terenie w/w szkól, w których prowadzone są zajęcia.Uczestnicy mogą, za zgodą instruktora spożywać napoje ( zalecamy nie gazowanej w plastikowych butelkach). Nieprzestrzeganie w/w zasad oraz regulaminów obiektów, w których są treningi, skutkują wydaleniem z zajęć. Przy powtarzających się sytuacjach łamania zasad usunięciem z klubu.

Obowiązującym strojem jest tzw. w kolorze białym, dopuszczalne jest noszeni spodni dresowych długich i koszulki bawełnianej z rękawkiem.Prosi się o zdejmowanie przed treningiem biżuterii (łańcuszków, kolczyków, itp.) Za rzeczy pozostawione w sali treningowej i szatni klub nie odpowiada.Dłuższe włosy maja być związane miękka gumką lub frotką, ewentualnie spinki do włosów mają być plastikowe i gładkie. ) Honorujemy karty  Karty VanityStyle Sp. z o.o. oraz  Karty OK. System

Regulamin Dodatkowy Klubu Przyjaciół Aikido dla użytkowników kart w/w firm

1. Posiadacz karty może uczestniczyć w zajęciach prowadzonych w Klubie Przyjaciół Aikido po wcześniejszej rezerwacji.

2. Przed pierwszymi zajęciami użytkownik jest zobowiązany do zapoznania się z regulaminem Klubu oraz uiszczenie jednorazowej opłaty, tzw. Wpisowego ( obecnie 50 zł ).

3. Z regulaminem Klubu można się zapoznać na stronie www.aikido-opole.com lub przed treningiem u instruktora prowadzącego zajęcia.

4. Użytkownik jest zobowiązany do ubezpieczenia się we własnym zakresie i złożenia na piśnie oświadczenia o braku przeciwwskazań w uczestniczeniu w treningach aikido czy gimnastyki.

5. Uczestnictwo w stażach aikido organizowanych przez Klub, a prowadzonych przez mistrzów aikido spoza klubu nie jest objęte umową z w/w firmami i wymaga dodatkowej opłaty.

witamy

Klub Przyjaciół Aikido w Opolu powstał dzięki inicjatywie i pracy sensei Anny Żołud, obecnie 3 Dan Aikido Kobayashi Ryu.

Działa od września 2005 roku.

Należy do Polskiej Unii Aikido shihana Jacka Wysockiego 8 Dan Aikido Kobayashi Ryu.