Witamy na stronie Klubu Przyjaciół Aikido.
Serdecznie zapraszamy członków naszego Klubu na treningi aikido, zajęcia ruchowe dla dzieci i "miekką gimastyke" dla dorosłych.
Zachęcamy wszystkich tych, którzy chcieliby poznawać aikido, podszkolić się w samoobronie, rozruszać ciało, poprawić kondycje, super spędzić czas wolny, aby dołączyli do nas.
Wystarczy być w wieku od 5 do 105 lat, mieć spodnie dresowe, koszulkę bawełnianą
i przyjść na pierwszy gratisowy trening :)
W razie pytań zadzwoń :
sensei Ania Żołud - 698615013,
sensei Gienek Żołud - 502120567,
sempai Alek Żołud - 500284932
ZAPRASZAMY :)
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
| Rozpoczęcie nowego sezonu treningowego 2016/2017 | 25/08/2016 |
|
Zapraszamy wszystkich Klubowiczów na treningi od 1 września. UWAGA ZMIANA GODZIN ZAJĘĆ W PSP 11- INFO U P. ANI ŻOŁUD W PSP20 - INFO U P. ALKA ŻOŁUD
reszta treningów bez zmian.
Od tego roku honorujemy Kartę Dużej Rodziny.
|
|
| Letni Obóz Pisary 2016 | 08/07/2016 |
|
Kończymy dziś ogniskiem nasz obóz. Jutro planujemy wyjechać o godz. 10, zobaczymy czy sie uda :)
|
|
| Pozdrowienia z Pisar | 02/07/2016 |
|
Pozdrawiamy z naszego obozu. Wszyscy zdrowi, trochę niektórzy przypieczeni po naszej wyprawie na basen w Międzylesiu. W Pisarach nie mamy upałów, jest ciepło i przyjemnie. tel.: +48 74 812 62 08 do Ośrodka MODRZEWIE
Nasz ramowy plan: godz. 7:00 - 8:20 - gry i zabawy dla rannych ptaszków godz. 8:30 - śniadanie godz. 9:15 - 11:45 - blok treningowy plus gry godz. 12 - 13:45 - zajęcia w podgrupach godz. 14 - obiad godz. 15- 17 - treningi godz. 17:00 - 18:15 - zajęcia w podgrupach godz. 18:30 - kolacja godz. 19 - 20 - zajęcia tematyczne godz. 20 - 21 - trening relaksacyjny godz. 21- porzadkowanie pokoi , toaleta wieczorna godz. 22 - odpoczynek nocny :) Plan traktujemy elastycznie, dostosowany jest codziennie do okoliczności , np. do pogody. Wczoraj byliśmy na pieszej wycieczce na basen do Międzylesia. Wróciliśmy na obiadokolacje. Po wieczornej zabawie, resztę wieczoru spędziliśmy przy ognisku, jedząc pieczone kiełbaski. Właścieciele ośrodka zaserwowali nam niespodziankę w postaci pysznego jabłecznika. Specjalnymi gośćmi były świetliki, które pojawiły się w sporej ilośći i były super atrakcją wieczoru. Dziś dzień był zdominowany przez treningi aikido. Pozdrawiamy serdecznie wszystkich. :) Czytaj więcej |
|
| Letnie obozy Klubu Przyjaciół Aikido 2016 | 19/01/2016 |
|
Zbiórka na parkingu koło Lidla, przy ul. Okulickiego ( obok Okrąglaka) Odjazd godz.10- 10:15 ( planowany :)) ------------------------------------------------------------ Wykaz niezbędnych rzeczy, które trzeba zabrać na obóz. Ze względu na aktywny charakter programu obozu serdecznie prosimy o odpowiednie wyposażenie dzieci. Obowiązkowe jest posiadanie: 1. kimona i luźnego, drugiego wygodnego stroju sportowego wyłącznie do ćwiczenia aikido: 2. boken ( może być kij mierzony od ziemi do pasa), jo lub kij ( mogą być „od miotły”) – o długości mierzonej od ziemi pod pachę. 3. obuwia do chodzenia tylko po ośrodku ( prosimy , aby to nie były klapki – w ośrodku jest dużo schodów – wskazane jest obuwie trzymające się stopy) 4. czapki przeciwsłonecznej 5.obuwia, adidasów, tenisówek, w tym obuwie nadające się do chodzenia na piesze wędrówki ( twarda podeszwa)- do chodzenia poza ośrodkiem 6. obuwia basenowego (plastikowe klapki- pod prysznic i ewent. na basen) 7. kurtki przeciwdeszczowej/ peleryny 8. dresu 9. preparatów zapewniających bezpieczne opalanie, preparatów przeciwko komarom, kleszczom ( używanie ich tylko w obecności wychowawcy) 10. kąpielówek/kostiumu kąpielowego 11. oraz rozsądnej ilości odzieży i bielizny 12. ręcznika kąpielowego, drugiego ręcznika na basen, mniejszego ręcznika do wycierania rąk. 13. mydła ( w mydelniczce)lub w pojemniku plastikowym , szamponu do włosów, szczoteczki do zębów, pasty do mycia zębów. 14. małego plecaczka (nie z jednym paskiem przez ramie), który może pomieścić kurtkę przeciwdeszczową, suchy prowiant i napój. 15. wszystkie rzeczy młodszych uczestników obozu mają być podpisane. 16. Prosimy przed wyjazdem nie dawać do jedzenia produktów wzmagających chorobę lokomocyjną. 17. W autokarze oraz w Ośrodku zabronione jest spożywanie napojów gazowanych, chipsów, chrupek, żelek i innych produktów, które łatwo rozsypują się i trudno je posprzątać. 18. Latarki 19. Paszport lub dowód osobisty.
Prosimy o rozważne wyposażenie dzieci, nie jest wskazane posiadanie przez dzieci dużej ilości gotówki, cennych przedmiotów. W przypadku posiadania na obozie telefonu, proszę o zgodę na dobrowolne oddanie podpisanej komórki na przechowanie u kierownika obozu. W ośrodku jest problem z zasięgiem sieci, najczęściej włącza się czeski operator, jest telefon stacjonarny. Zwyczajem naszych obozów, prosimy rodziców o zaakceptowanie pory dzwonienia do dzieci w czasie ciszy poobiedniej . ------------------------------------------------------------ Pierwszy obóz odbędzie się w terminie 29.06 - 09.07.2016 r. Zaliczki ( 300 zł. )za obóz proszę wpłacać na konto:
Drugi obóz odbędzie się w terminie : 19-31.07.2016r. Zaliczki (300 zł. ) na drugi obóz prosimy wpłacić na konto:
NA OBA OBOZY JEDZIEMY DO KOTLINY KŁODZKIEJ DO OŚRODKA MODRZEWIE www.modrzewie.com
. |
|
| Staż Polskiej Unii Aikido w Opolu - prowadzący shihan Jacek Wysocki 8 Dan Aikido Kobayashi Ryu | 17/11/2015 |
|
Staż aikido Opole 26-27.11.2015 r. sala gimnastyczna PSP 20 Opole, ul. Grudzicka 48
|
|
| Wakacje 2016 | 08/11/2015 |
|
Mamy już terminy letnich obozów: I termin 29.06 - 9.07.2016 r. - zostało parę miejsc, liczy sie kolejność zgłoszeń, prosimy o telefon do pana Alka II termin 19 - 31.07.2016 r. - mamy praktycznie komplet, w sprawie zapisu prosimy o telefon do pani Ani. Szczegółowy program - niebawem :) XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
|
|
| Aikido dla dorosłych i starszej młodzieży w Opolu i Dobrzeniu Wielkim | 06/10/2015 |
|
Zapraszamy do nowych grup - zapisy i pierwszy gratisowy trening. wtorki i czwartki, godz. 20:15 PSP 20, Opole, ul. Grudzicka 48. oraz wtorki, godz. 17:25 PSP w Dobrzeniu Wielkim, ul. Kościelna 3a
Zapraszamy wszystkich chętnych, którzy chcieliby poznać aikido, aktywnie spędzić czas w sympatycznej atmosferze z fajnymi ludźmi, poznać tajniki samoobrony, odpocząć od pracy zawodowej i dnia codziennego, wystarczy zabrać ze sobą spodnie dresowe i koszulkę oraz trochę ciekawości i chęci :)
------------------------------------------ ------------------------------------------ |
|
| 10-lecie Klubu Przyjaciół Aikido | 24/09/2015 |
|
Zapraszamy do pierwszej prezentacji z okazji 10-lecia naszego Klubu.
|
|
| Nowy sezon treningowy 2015/16 | 24/08/2015 |
|
-------------------------------------------------------------------------- Zapraszamy na treningi aikido, zajecia ruchowe dla najmłodszych i gimnastykę od 2 września wg planu z poprzedniego roku. --------------------------------------------------------------------------- Nowa grupa dla najmłodszych dzieci PSP 20, Opole, ul. Grudzicka 48: wtorki, czwartki - godz. 16 - ZAPISY OD 3 WRZEŚNIA -------------------------------------------------------------------------- GIMNASTYKA DLA DOROSŁYCH - PSP 20, Opole, ul. Grudzicka 48 wtorek, czwartek - godz. 19:30 --------------------------------------------------------------------------- W pozostałych grupach zapisy uzupeniające - od 2 września br. ---------------------------------------------------------------------------
|
|
| Letni obóz 8-21.07.2015, Ośrodek Modrzewie w Pisarach koło Międzylesia | 29/07/2015 |
|
Nasz dziesiąty obóz, najlepszy :) Dzięki wszystkim uczesnikom :) i nawet burza z piorunami, trąby powietrzne nic nam nie zrobiły :) Żarty , żartami, ale tak na poważnie, to dziękujemy strażakom, burmistrzowi Międzylesia, ekipie energetyków za szybkie usunięcie szkód w Pisarach i na okolicznych drogach. Sam Ośrodek nie poniósł żadnych strat, więc szczęśliwie mogliśmy korzystać z całego pięknego zadrzewionego terenu i Ośrodka z bardzo dobrym zapleczem, dużą salą sportową, tarasami, altanami.
Pisary to malutka osada przy samej granicy, bardzo urokliwa, cicha, spokojna, cudownie tam wypoczywać. Dla takiej grupy jak nasza, idealne miejsce. Już kolejny raz tam byliśmy, znów zadowoleni. Miło i sympatycznie, więc w przyszłym roku też planujemy tam wrócić :)
|
|
| 1-10 z 23 | Nastepna strona >> |
Klub Przyjaciół Aikido w Opolu powstał dzięki inicjatywie i pracy sensei Anny Żołud, obecnie 3 Dan Aikido Kobayashi Ryu.
Działa od września 2005 roku.
Należy do Polskiej Unii Aikido shihana Jacka Wysockiego 8 Dan Aikido Kobayashi Ryu.
.jpg)
