Aktualności

Zebranie dotyczące obozów

Zapraszamy wszystkich Rodziców, Klubowiczów i Klubowiczki na zabranie dotyczÄ…ce wyjazdu na nasze obozy! ðŸ˜„🍀
Zabranie odbÄ™dzie siÄ™ online na naszej grupie:  Grupa Klub PrzyjacióÅ‚ Aikido Anna Å»oÅ‚ud jutro (sobota, 20.06.) o godzinie 17:00! Sensei  Ania odpowie na wszystkie Wasze pytania ðŸ˜ƒðŸ¤© Przybywajcie! ðŸ¥³ðŸ¤©

Modrzewie  #Aikido  #Sztukiwalki  #Cwiczenia  #Treningi  #Trening  #letniobóz  #DobrzeÅ„wielki  #Opole  #Opolskie  #Klubprzyjaciolaikido  #KlubprzyjacióÅ‚aikidoannażoÅ‚ud  #sensei  #radosc  #usmiech  #smiech  #dobryhumor  #humor  #energia  #pozytywnaenergia  #pies  #wakacje  #obóz

 

 

BÄ™dziemy kontaktować sie telefonicznie z tymi, któych nie ma na facebooku .

 

Informacje mogę tez wysłac na mail.

Macie pytania - dzwońcie prosze :)

 

Jestem do Waszej dyspozycji.

 

 

 

 
Treningi w PSP 9

ZASADY UDZIAŁU W ZAJĘCIACH

w Klubie PrzyjacióÅ‚ Aikido
na czas pandemii COVID-19 zgodnie z zaleceniami RzÄ…du RP

 

Zajęcia po przerwie w PSP 9 zaczynamy w piątek (05.06.2020).

 

Wszyscy Klubowicze i Klubowiczki zaproszeni sÄ… do uczestnictwa w zajÄ™ciach, jednak wczeÅ›niej muszÄ… zapisać siÄ™ na dany trening oraz zaakceptować poniższy regulamin. Rezerwacje telefonicznie lub przez SMS przyjmuje sensei Gienek (502 120 567).

Liczy siÄ™ kolejność zgÅ‚oszeÅ„.

 

Miejsce: sala gimnastyczna na terenie PSP 9.

Godziny zajęć:

 

Wtorki i PiÄ…tki:

 

                        16:00 – 16:50

 

 

Uprzejmie prosimy o:

  • Przed wyjÅ›ciem na zajÄ™cia w warunkach domowych należy zmierzyć dziecku temperaturÄ™
  • WejÅ›cie do budynku szkoÅ‚y tylko od tyÅ‚u sali gimnastycznej (wyjÅ›cie ewakuacyjne) gdzie dokonywana bÄ™dzie dezynfekcja rÄ…k (zalecane mycie)
  • Każdy z uczestników zajęć przychodzi przebrany w kimono (brak możliwoÅ›ci korzystania z szatni)
  • Okrycia wierzchnie pozostajÄ… przy wejÅ›ciu na salÄ™
  • ObowiÄ…zkowa zmiana obuwia na klapki
  • Po zakoÅ„czeniu zajęć – dezynfekcja rÄ…k (zalecane mycie)

 

WAŻNE:

  • Na zajÄ™cia przychodzimy 10 minut przed ich rozpoczÄ™ciem, a po zajÄ™ciach opuszczamy budynek szkoÅ‚y do max. 10 minut
  • Rodzice przyprowadzajÄ… i odbierajÄ… dzieci przy wejÅ›ciu do budynku szkoÅ‚y od tyÅ‚u sali gimnastycznej (wyjÅ›cie ewakuacyjne)
  • Brak możliwoÅ›ci przebywania rodziców podczas zajęć dzieci na terenie budynku szkoÅ‚y
  • Prosimy o punktualne odbieranie dzieci po zajÄ™ciach
  • Liczba miejsc w grupie jest ograniczona
  • Wszystkie zajÄ™cia trwajÄ… 50 min
  • Możliwość korzystania z jednej wyznaczonej toalety, wiÄ™c warto zaÅ‚atwić swoje potrzeby w domu
  • Każdy z uczestników może posiadać osobnÄ… butelkÄ™ z napojem
  • Na zajÄ™cia można przyprowadzać jedynie dzieci zdrowe!

 

Przewidujemy, przy dobrej pogodzie, zajÄ™cia na Å›wieżym powietrzu na zmianÄ™ z matÄ… co pozwoli na udziaÅ‚ w treningach wiÄ™kszej liczby osób.

Godziny rozpoczÄ™cia i czas trwania zajęć obowiÄ…zujÄ… do czasu odmrożenia kolejnych szkóÅ‚.

Ruszamy z treningami w następnej naszej lokalizacji, tym razem salę "odmroziła" nam PSP 9.

Sensei Gienek będzie się starał skontaktować ze wszsytkimi ćwiczącymi.

Jeśli jednak wiadomość do kogoś nie dotrze, zapraszamy do kontaktu.

Dzwońcie i rezerwujcie miejsce na treningu :)

Prosimy też o zapoznanie się z regulaminem.

Zastosowanie się do wytycznych jest warunkiem koniecznym by cwiczyć z nami.

 

Treningi w PSP 11

Od jutra ćwiczymy też na boisku PSP 11.

Utworzone zostały trzy grupy wiekowe.

Na godz. 16, 17 i 18.

Konieczna rezerwacja.

ZajÄ™cia po 45 minut z przerwÄ… na dezynfekcje urzÄ…dzeÅ„ i przyrzÄ…dów do cwiczeÅ„.

Nie zapewniamy wc , ani szatni.

Trzeba przyjść w stroju sportowym i obuwiu sportowym.

W domu trzeba zmierzyć temperaturÄ™, oczywiÅ›cie na trening przychodzÄ… osoby zdrowe, które w ostatnich dwóch tygodniach nie miaÅ‚y kontaktu z osobami chorymi na koronawirusa lub osobami na kwarantannie.

Rodzice zostajÄ… przed bramka na boisko.

Ręce umyć proszę w domu.

Będziemy dysponować środkami do dezynfekcji dłoni.

Przychodzimy 5 minut przed zajęciami i sprawnie opuszczamy boisko po treningu.

Ale wszystko będzie dobrze :)

Przybywajcie :)

Treningi w czerwcu
Uwaga, uwaga!!!
Garść informacji i nowy grafik treningów! 🤩🤩🤩
Zapraszamy na matÄ™ do PSP 15 i PSP 20.
Nadal trzeba się zapisać na treningi, bo obowiązuje nas limit miejsc i specjalna organizacja, mająca na celu zwiększenia Waszego bezpieczeństwa. 🧹🧻 🛁 😄

 

OD TEGO TYGODNIA NOWY GRAFIK TRENINGÓW W PSP 15
Jak zwykle poniedziałki i środy
16:00 - dzieci
17:00 - młodsza młodzież
18:00 - starsza młodzież
19:15 - starsza mÅ‚odzież  i doroÅ›li
WejÅ›cie od strony kortów.
Reszta regulaminu zajęć bez zmian, nadal obowiÄ…zujÄ… limity uczestników, dezynfekcja, mycie rÄ…k, rodzice nie wchodzÄ… do budynku.
Całość regulaminu zamieszczona jest we wcześniejszym poście.

 

RUSZAMY TEÅ» Z TRENINGAMI W PSP 20
W celu rezerwacji miejsca na treningu prosimy kontaktować się z sensei Alkiem. ☎️ 😃
Osoby ćwiczące w PSP 11, PSP 9 - jeśli by chcieli pocwiczyć na macie zapraszamy do dołączenia do grup w PSP 15 i PSP 20.
Grupy z Dobrzenia Wielkiego - treningi nadal we wtorek i czwartek na świeżym powietrzu. 🌞 🌳 🌳 🌳
Jeszcze coÅ› może siÄ™ zmienić, prosimy Å›ledzić nasze informacje. 🙃 😉
Obozy 2020

SÄ… wytyczne dotyczÄ…ce organizacji obozów. 

Bierzemy siÄ™ do pracy i niebawem opracujemy stosowne regulaminy, plan dziaÅ‚ania i funkcjonowania przed, w czasie i do koÅ„ca obozów.

Rodzice i peÅ‚onotni uczestnicy naszych obozów sa proszeni o zapoznanie sie w wytycznymi opublikowanymi np. na stronie naszego Opolskiego Kuratorium Oswiaty.

https://www.kuratorium.opole.pl/wytyczne-dla-organizatorow-wypoczynku-dzieci-i-mlodziezy-w-2020-r/

Jedziemy do bezpiecznego,odizolowanego miejsca, z czystym powietrzem i dobrÄ… atmosferÄ…. 

Jest to mały ośrodek z doskonałym zapleczem do wypoczynku i trenowania :)

smiley smiley yes

Karty uczestnika do pobrania poniżej :

http://aikido-opole.com/media/III_oboz_2020.pdf

http://aikido-opole.com/media/II_oboz_2020.pdf

http://aikido-opole.com/media/I_oboz_2020.pdf

 

Treningi po przewie

Walczymy! Na macie i z matÄ…! ðŸ˜†ðŸ˜†ðŸ˜†ðŸ˜Ž
PeÅ‚na dezynfekcja! ðŸ§¹ðŸ§¹ðŸ§¹ðŸ›ðŸ˜
Przybywajcie! 

Zapraszamy wszystkich, którzy nie zdążyli zapisać siÄ™ na treningi na macie, na kolejne spotkanie online jutro ( piÄ…tek 29 maja) Facebook  o 17:00 z sensei  Ania Å»oÅ‚ud🤩🤩🤩💪🙂
Wszyscy mile widziani! Ćwiczcie z caÅ‚Ä… rodzinÄ…! ðŸ¥°â˜ºï¸

 

 

 

Zapraszamy na matÄ™ :)

ZASADY UDZIAŁU W ZAJĘCIACH

w Klubie PrzyjacióÅ‚ Aikido
na czas pandemii COVID-19 zgodnie z zaleceniami RzÄ…du RP

 

Zajęcia po przerwie zaczynamy w poniedziałek (25.05.2020).

 

Wszyscy Klubowicze i Klubowiczki zaproszeni sÄ… do uczestnictwa w zajÄ™ciach, jednak wczeÅ›niej muszÄ… zapisać siÄ™ na dany trening oraz zaakceptować poniższy regulamin. Rezerwacje telefonicznie lub przez SMS przyjmuje sensei Gienek (502 120 567).

Liczy siÄ™ kolejność zgÅ‚oszeÅ„.

 

Treningi będą prowadzone przez: sensei Anię, sensei Gienka oraz sensei Alka.

Miejsce: Mała sala gimnastyczna na terenie PSP 15.

Godziny zajęć:

 

Poniedziałki i Środy:


Dzieci:            15:45 – 16:25;            16:40 – 17:20;            17:35 – 18:15


MÅ‚odzież i DoroÅ›li:    18:30 – 19:30;            19:45 – 20:45

 

Uprzejmie prosimy o:

  • Przed wyjÅ›ciem na zajÄ™cia w warunkach domowych należy zmierzyć dziecku temperaturÄ™
  • WejÅ›cie do budynku szkoÅ‚y tylko od strony boiska i Å›wietlicy gdzie dokonywana bÄ™dzie dezynfekcja rÄ…k (zalecane mycie)
  • Każdy z uczestników zajęć przychodzi przebrany w kimono (brak możliwoÅ›ci korzystania z szatni)
  • Okrycia wierzchnie pozostajÄ… na wieszakach przed salÄ…
  • ObowiÄ…zkowa zmiana obuwia na klapki
  • Po zakoÅ„czeniu zajęć – dezynfekcja rÄ…k (zalecane mycie)

 

WAŻNE:

  • Na zajÄ™cia przychodzimy 10 minut przed ich rozpoczÄ™ciem, a po zajÄ™ciach opuszczamy budynek szkoÅ‚y do max. 5 minut
  • Rodzice przyprowadzajÄ… i odbierajÄ… dzieci przy wejÅ›ciu do budynku szkoÅ‚y od strony boiska i Å›wietlicy
  • Brak możliwoÅ›ci przebywania rodziców podczas zajęć dzieci na terenie budynku szkoÅ‚y
  • Prosimy o punktualne odbieranie dzieci po zajÄ™ciach
  • Liczba miejsc w grupie jest ograniczona
  • Wszystkie zajÄ™cia trwajÄ… 40 min dzieci 60 min doroÅ›li
  • Możliwość korzystania z jednej wyznaczonej toalety, wiÄ™c warto zaÅ‚atwić swoje potrzeby w domu
  • Każdy z uczestników może posiadać osobnÄ… butelkÄ™ z napojem
  • Na zajÄ™cia można przyprowadzać jedynie dzieci zdrowe!

 

Dla osób, które nie zdążą siÄ™ zapisać na trening z matÄ…, zaoferujemy treningi na Å›wieżym powietrzu we wtorki, czwartki i piÄ…tki w PSP 20 na boisku.

We wtorek i czwartek bÄ™dÄ… siÄ™ również odbywaÅ‚y treningi na Å›wieżym powietrzu w Dobrzeniu Wielkim.

Godziny rozpoczÄ™cia i czas trwania zajęć obowiÄ…zujÄ… do czasu odmrożenia kolejnych szkóÅ‚.

Przewidujemy, przy dobrej pogodzie, zajÄ™cia na Å›wieżym powietrzu na zmianÄ™ z matÄ… co pozwoli na udziaÅ‚ w treningach wiÄ™kszej liczby osób.

treningi online

W zwiÄ…zku z treningami w PSP15 i na boiskach 

ograniczamy swoją działalność online.

Ale bÄ™dziemy pamiÄ™tać o tych, którzy nie mogÄ… ćwiczyć znami na normalnym treningu.

Przygotujemy materiał do otworzenia sobie w stosownej chwili.

WAŻNE
W sprawie treningów w plenerze prosimy o kontakt! 🙂
Wysyłamy do Was smsy z prośbą o deklarację udziału.
ObowiÄ…zujÄ… nas limity osób ćwiczÄ…cych.
Niestety na trening nie można przyjść bez potwierdzenia udziału. 😢
Będziemy zachowywać dystans.
Przychodzimy w stroju sportowym, dostosowanym do pogody.
Trzeba mieć swoje kije. Nie zapewniamy WC... 😱
Mimo tych wymagań zapraszamy! Będzie fajnie! 😃😃😃 W srode
 
 
Info dot. treningów

Z przyjemnoÅ›ciÄ… informujemy, że od 18 maja możemy trenować na Å›wieżym powietrzu i w salach sportowych. ðŸ’ªðŸ˜ƒTrzeba speÅ‚nić parÄ™ warunków i przestrzegać zalecanych Å›rodków ostrożnoÅ›ci, jednak ćwiczyć już można! ðŸ¥‹ðŸ˜Ž
W trosce o Wasze zdrowie i bezpieczeÅ„stwo bÄ™dziemy stopniowo uruchamiać grupy, na poczÄ…tek bÄ™dziemy trenować na Å›wieżym powietrzu. ðŸŒ³ðŸŒ³ðŸŒ³ Czekamy na decyzje szkóÅ‚, w których ćwiczymy, aby móc rozpocząć zajÄ™cia w salach. Potrzebujemy czasu na zorganizowanie grup. BÄ™dziemy kontaktować siÄ™ z Klubowiczami i Klubowiczkami, aby uzyskać deklaracje udziaÅ‚u w treningach — zarówno na Å›wieżym powietrzu, jak i w salach. ðŸ˜„

Na dziś opracowaliśmy plan na najbliższe dni:

Poniedziałek (18 maja) - treningi nadal online
17:00 - sensei  Ania
18:00 - sensei  Eugeniusz i sensei  Alek
19:00 - relaks na Discordzie z Alkiem

Wtorek (19 maja)
17:00 - trening online z sensei Alkiem
18:00 - trening na boisku z sensei Alkiem i sensei Gienkiem
19:00 - trening na boisku sensei AniÄ…, sensei Alkiem, sensei Gienkiem
Miejsce i udziaÅ‚ poszczególnych osób uzgadniany bÄ™dzie indywidualnie - już możecie pisać do nas swoje deklaracje udziaÅ‚u w treningach ðŸ˜ƒðŸ¥‹ðŸ¥‹ðŸ¥‹

witamy

 

Witamy na stronie Klubu PrzyjacióÅ‚ Aikido.

Serdecznie zapraszamy na treningi aikido dzieci, młodzież i dorosłych,

zapraszamy też najmłodsze dzieci na zajęcia ruchowe z elementami aikido .

ZachÄ™camy wszystkich tych, którzy chcieliby poznawać aikido, podszkolić siÄ™ w samoobronie, rozruszać ciaÅ‚o, poprawić kondycje, super spÄ™dzić czas wolny, aby doÅ‚Ä…czyli do nas.

Wystarczy być w wieku od 5 do 105 lat, mieć spodnie dresowe, koszulkę bawełnianą

i przyjść na pierwszy gratisowy trening :)

W razie pytań zadzwoń :

sensei Ania Å»oÅ‚ud 698615013,

sensei Gienek Å»oÅ‚ud - 502120567,

sensei Alek Żołud - 500284932

 

Klub PrzyjacióÅ‚ Aikido w Opolu powstaÅ‚ dziÄ™ki inicjatywie i pracy sensei Anny Å»oÅ‚ud, obecnie 3 Dan Aikido Kobayashi Ryu.

Działa od września 2005 roku.

Należy do Polskiej Unii Aikido shihana Jacka Wysockiego 8 Dan Aikido Kobayashi Ryu.